2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:01
Wenn Sie alle Arten von Diäten ausprobiert haben und die Ergebnisse unbefriedigend sind, Sie es aber noch nie versucht haben die Diät mit Kaffee und Kokosmilch - Es kann Ihr magisches Werkzeug zum Abnehmen sein. Wer zuerst von der Kombination der beiden Produkte hört, wird überrascht sein.
Tatsächlich ist fetter Kaffee nichts Revolutionäres - in Tibet ist er eine obligatorische Zutat auf der Speisekarte der Einheimischen, da er viel Energie und ein Sättigungsgefühl bringt. Aber sie verwenden dort keine Kokosmilch, sondern Butter oder Kokosnussöl.
Und obwohl sie diese kalorienreichen Produkte verwenden, sind die Menschen nicht dick, sondern schlank, belastbar und im Allgemeinen bei sehr guter Gesundheit. Der Grund ist, dass Kaffee mit Kokosöl hilft bei der Fettverbrennung, wirkt als Antioxidans und hält das Herz-Kreislauf-System in optimalem Zustand.
Die Diät mit Kaffee und Kokosöl ist in den letzten Jahren populär geworden. Und es liefert sehr gute Ergebnisse. Die Umsetzungsstrategie ist einfach. Das Frühstück am Morgen besteht aus schönem, duftendem Kaffee, gewürzt mit ungefähr einem Esslöffel Kokosöl. Für eine noch größere Wirkung kann es mit einer Prise Zimt aromatisiert werden.
Sowohl Zimt als auch Kokosöl beschleunigen den Stoffwechsel, erhöhen die Fettverbrennung und kontrollieren den Blutzuckerspiegel und bekämpfen so den jüngsten Anstieg der Insulinresistenz.
Sie schaffen auch die Assoziation, dass Sie etwas Leckeres und Süßes essen – tatsächlich erinnern Kokos und Zimt an appetitliche Süßigkeiten, Bonbons oder duftende Kuchen. So wird das Gehirn getäuscht, dass wir unseren Bedarf an Marmelade befriedigt haben, ohne auch nur ein einziges Körnchen Zucker zu nehmen.
Kokosöl erzeugt ein Sättigungsgefühl. Es gibt auch genug Energie, um uns tagsüber zu arbeiten und aktiv zu halten. Die Kombination von Kaffee mit Kokosöl Es ist eine echte Energiebombe und kann problemlos ein ganzes Frühstück ersetzen. Dank ihr werden wir später hungrig und unser Appetit normalisiert sich - es reduziert unser Verlangen nach ständigem Essen, insbesondere bei süßen Speisen.
Die Kombination von Kaffee mit Kokosöl verbessert nicht zuletzt die Verdauung und die Darmperistaltik. Es hat eine entzündungshemmende Wirkung und ist ein großartiges Mittel, um mit Verstopfung umzugehen. Vielleicht ist es also an der Zeit, es auszuprobieren. Und wenn Sie keinen Kaffee trinken, machen Sie sich keine Sorgen - Sie können das erfrischende Getränk durch Tee ersetzen.
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