Iss Diese Früchte, Um Das Altern Zu Verlangsamen

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Anonim

Ewige Jugend ist ein Traum für alle - Männer und Frauen. Und für diejenigen, die noch in den besten Jahren sind, und für ältere Menschen. Die meisten schwören, dass sie fast alles tun würden, um die Zeit zu verlangsamen. Es stellt sich heraus, dass die Lösung möglicherweise einfacher ist, als Sie sich vorgestellt haben - Sie müssen nur … Obst essen.

Und nicht nur irgendjemand, sondern Himbeeren. Laut Schweizer Wissenschaftlern könnte dies ein echter Durchbruch sein, der sogar das Potenzial hat, unser Wissen über die menschliche Gesundheit zu verändern. Das Ergebnis überrascht sie. Auch von den Himbeeren sind wir überrascht! Trotz all der Vorteile und antioxidativen Eigenschaften, die wir kennen, haben wir nie geahnt, dass die köstliche Sommerfrucht die Grundlage für die ewige Jugend sein könnte.

Ähnliche klinische Studien wurden bereits durchgeführt - auf der Suche nach einer Heilung gegen das Altern. Und während die positiven Eigenschaften von Obst und Gemüse, insbesondere von Himbeeren, seit Jahren bekannt sind, geht die Forschung nun über bisherige Erkenntnisse hinaus.

Urolithin A ist die Magie in Himbeeren, die verlangsamt das Altern. Tierexperimentelle Studien haben gezeigt, dass der Metabolit das Altern deutlich verlangsamt, indem er die Muskeln stärkt. Dieser Effekt wurde später beim Menschen getestet und bestätigt. Nun sind erstmals die verjüngenden Eigenschaften von Urolithin A eindeutig belegt, Nebenwirkungen sind nicht bekannt, da an der Studie 60 Personen mit stagnierendem Lebensstil beteiligt waren.

Himbeeren verlangsamen das Altern
Himbeeren verlangsamen das Altern

Das Ziel - jeder von ihnen erhält innerhalb von 1 Monat eine andere Dosis Urolithin A. Eine Gruppe erhielt 250 mg, die andere - 500 und die dritte - 1000 pro Tag. Hohe Dosen wirken auf die tiefe Zellebene und die Zellen selbst werden stimuliert.

Auf diese Weise bauen sie mehr Muskeln auf und ihre Wirkung ist ähnlich wie beim Training. Das Training selbst hat seit langem eine positive Wirkung und verlangsamt nachweislich das Altern. Wissenschaftlern zufolge ist diese Studie ein neuer Durchbruch, der es uns ermöglicht, das Altern im Detail zu verstehen.

Ist das nicht das Geheimnis, das wir alle lüften wollen? Und weil wir nicht genau wissen, wie viel Früchte gegen das Altern Wir müssen heute Himbeeren essen.

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