Kräuterkissen Gegen Schlaflosigkeit

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Video: Kräuter gegen Schlafstörungen - Viriditas Heilpflanzen Video 2024, März
Kräuterkissen Gegen Schlaflosigkeit
Kräuterkissen Gegen Schlaflosigkeit
Anonim

Das Kräuterkissen hilft Ihnen, schnell und einfach einzuschlafen und nachts nicht aufzuwachen. Seine Wirkung beruht auf der beruhigenden Wirkung des Aromas der Kräuter, mit denen es gefüllt ist.

Es ist nicht schwer, selbst ein Kräuterkissen gegen Schlaflosigkeit herzustellen. Dazu müssen Sie mehrere verschiedene aromatische Kräuter sammeln, trocknen und das Kissen damit füllen.

Sehr gut geeignet für diesen Zweck sind Minze, Hopfen, Rosenblüten, Zitronenmelisse, Thymian, Tannenzapfen, Geranienblätter, Lorbeerblätter.

Die Hauptkombination ist wie folgt: 1 Teil Lorbeer, 2 Teile Hopfen, 1 Teil Minze, 1 Teil Melisse. Sie können das Kräuterkissen neben Ihr Kissen legen, auf dem Sie schlafen, damit Sie die ganze Nacht sein Aroma einatmen können. Übertreiben Sie es nicht mit Hopfen, da es zu einer Übererregung des Nervensystems führen kann.

Sie können das Kräuterkissen auch auf dem Heizkörper belassen, damit das magische Aroma im warmen Raum in größerer Menge freigesetzt werden kann.

Kräuter gegen Schlaflosigkeit
Kräuter gegen Schlaflosigkeit

Der Stoff, aus dem Sie Ihr Kräuterkissen herstellen, sollte dick sein, damit die stacheligen Gräser nicht durchdringen. Der Stoff sollte naturbelassen sein - geeignet sind Baumwolle, Leinen und feine Wolle.

Das Kräuterkissen sollte nach einem Jahr entsorgt werden, da seine Wirkung nicht mehr dieselbe ist. Und wenn Sie das Gefühl haben, dass das Kissen nass geworden ist, werfen Sie es sofort weg. Ein feuchtes Kräuterkissen kann zum Nährboden für Bakterien werden.

Wenn Sie das Kissen zu gleichen Teilen mit Bohnenkraut und Rosmarin füllen, schenkt es Ihnen einen guten Schlaf und Vitalität am Morgen. Sie werden spüren, dass Sie mit Energie für die Arbeit aufgeladen werden.

Und wenn Sie es mit zwei Teilen Rosenblüten und einem Teil Minze füllen, werden Sie nach dem Aufwachen eine Bewusstseinsklärung spüren. Getrocknetes Zitronengras eignet sich auch für Kräuterkissen.

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