2024 Autor: Brian Parson | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 15:01
Das Essen von Brennnessel in Form von Suppe oder anderen Gerichten sowie Abkochungen davon sind äußerst nützlich. Der hohe Eisengehalt in Brennnessel macht sie zu einer guten Wahl, wenn Sie an Anämie leiden oder starke Menstruationsschmerzen haben. Das Kraut kann auch bei verschiedenen Hautkrankheiten, Haarheilung und mehr helfen.
Es ist reich an Vitamin C, E, enthält viel Kalium, Zink und Chlorophyll. Es ist auch reich an Beta-Carotin. Verwenden Sie am besten frische Brennnesselblätter - daraus können Sie Tee oder ein Gericht zubereiten. Regelmäßiger Verzehr erhöht die roten Blutkörperchen und das Hämoglobin im Blut.
Wenn Sie an Arthritis leiden, versuchen Sie, die Haut mit Brennnesseln zu reiben - Sie erhalten eine entzündliche Reaktion, die Gelenkschmerzen vorübergehend lindert.
Laut Experten lindert diese Methode Arthritis, weil Brennnessel Neurotransmitter in die Haut injiziert, die es schaffen, Schmerzen zu blockieren. Hier sind weitere Vorteile von Brennnessel:
- Laut einer Studie lindern die antihistaminischen Eigenschaften der Brennnessel die Symptome von Heuschnupfen. Es wird auch bei saisonalen Allergien wie einem Ausschlag von Giftefeu oder Eiche empfohlen - in diesem Zustand sollte das Opfer Brennnesseltee trinken.
- Entfernen Sie Schuppen und gießen Sie jedes Mal nach dem Haarewaschen (nach dem Shampoonieren) eine Abkochung von Brennnessel ein.
- Sie können Verstopfung lindern, indem Sie Brennnesseltee trinken - er hat eine abführende Wirkung. Beginnen Sie am besten mit einer kleineren Menge Tee, um zu sehen, wie die Wirkung ist und wie Sie sich fühlen.
- Brennnessel hat auch harntreibende Eigenschaften.
- In den Frühlingsmonaten ist Tee aus der Pflanze sinnvoll, um Frühjahrsmüdigkeit abzuwehren.
- Brennnesseltee eignet sich auch zur Reinigung der Leber von Giftstoffen.
Die Zubereitung ist ganz einfach - Sie erhitzen einen halben Liter Wasser auf dem Herd. Nachdem das Wasser kocht, fügen Sie 1-2 EL hinzu. Brennnessel und lassen Sie es etwa zwanzig Minuten einweichen, aber vom Herd nehmen. Anschließend können Sie die Abkochung in kleinen Schlucken trinken – der Tee kann heiß oder kalt getrunken werden.
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