Ingwerdrink Für Einen Flachen Bauch Im Sommer

Video: Ingwerdrink Für Einen Flachen Bauch Im Sommer

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Video: Flachen Bauch bekommen: 4 Hacks by Pamela Reif | Anti Blähbauch mit SUPERSONIC Food 2024, März
Ingwerdrink Für Einen Flachen Bauch Im Sommer
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Anonim

Ingwer ist eines der besten Mittel im Kampf gegen so verhasstes Bauchfett. Damit Sie sanfte und anmutige Formen genießen können, setzen Sie auf dieses einzigartige Schlankheitsgetränk, dessen Hauptbestandteil die wunderbare Wurzel ist.

Ingwer hat viele Funktionen. Es beruhigt Magenverstimmungen und bekämpft Blähungen. Die Verdauung verbessert sich und das Gewicht schmilzt. Verzehr von speziell zubereiteten Ingwerdrink für einen flachen Bauch. Trinken Sie es regelmäßig und kombinieren Sie es mit leichter körperlicher Aktivität und Sie werden schnell vom Ergebnis begeistert sein. Hier ist sie:

Notwendige Produkte: 8 Tassen Wasser, 1 TL. geriebene Ingwerwurzeln, 1 frische Gurke (geschält und in dünne Scheiben geschnitten), 1 mittelgroße Zitrone, 12 Minzblätter

Zubereitungsart: Alle Zutaten werden in einer Schüssel vermischt. Abdecken und über Nacht ruhen lassen.

Es gibt noch eine andere Möglichkeit der Vorbereitung. Sie können die Gurke damit überspringen. Das Wasser wird zum Kochen gebracht und dann auf Raumtemperatur abkühlen gelassen. Ingwerwurzel wird auf eine feine Reibe gegeben.

Die Minzeblätter werden geschnitten und der Zitronensaft wird ausgepresst. Die Produkte werden in das abgekochte Wasser gegeben. Gut mischen und 2-3 Stunden ruhen lassen. Das Ergebnis wird gefiltert und eine Stunde im Kühlschrank aufbewahrt.

Ingwergetränk
Ingwergetränk

Ingwerwurzel hat viele andere unerwartete Vorteile. Es normalisiert den Blutdruck, senkt den Cholesterinspiegel und beschleunigt den Stoffwechsel. Darüber hinaus hat es antiseptische Eigenschaften. Alle diese Eigenschaften tragen aktiv zur Gewichtsabnahme bei.

Zitrone, die in fast allen Schlankheitsgetränken enthalten ist, ist auch für ihre einzigartigen Eigenschaften bekannt. Es enthält eine reiche Palette an Säuren und Vitamin C. Zitronensaft ist nicht nur ein starkes Antioxidans, sondern beschleunigt auch den Stoffwechsel.

Das Ingwer-Zitronen-Getränk hat einen würzigen Geschmack. Wer es noch nicht probiert hat, bereitet sich am besten auf ein nicht so angenehmes Gefühl vor. Die Dosierung sollte zu Beginn gering sein - bis zu 100 g des Getränks, eine halbe Stunde vor jeder Mahlzeit.

Im Laufe der Zeit wird die Dosis auf 200 g erhöht. Das Getränk für einen flachen Bauch wird 7 Tage eingenommen, dann machen Sie eine Pause. Wenn Sie mehr herunterladen möchten, nehmen Sie es in einer Woche wieder auf.

Gewichtsverlust mit Ingwergetränk ist greifbar. Um die Wirkung zu verstärken, sollten Sie neben dem Verzehr eine kalorienarme Diät einhalten und Sport treiben.

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