Die Besten Tees Gegen Frühlingsmüdigkeit

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Video: Die Besten Tees Gegen Frühlingsmüdigkeit

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Video: Klingt paradox: Tee ist giftig und gesund zugleich | Quarks 2024, März
Die Besten Tees Gegen Frühlingsmüdigkeit
Die Besten Tees Gegen Frühlingsmüdigkeit
Anonim

Was passiert im Frühling mit unserem Körper? Sein Immunsystem ist geschwächt, uns fehlen eine Reihe von Vitaminen wie D und B, Eisen und andere für den menschlichen Körper unschätzbare Stoffe. Und der Grund für dieses Defizit ist sehr einfach zu erklären.

Im Winter gehen wir nicht so oft aus, wir bewegen uns nicht genug, wir setzen unseren Körper nicht der Sonne aus und wir haben nicht die Fülle an frischem Obst und Gemüse, die wir im Sommer haben.

Nach allem, was bisher gesagt wurde, ist es am besten, unserem Körper neues Leben einzuhauchen, indem Sie bestimmte Tonic Frühlingstees.

Unser fruchtbares Land bringt eine große Fülle von Kräutern hervor, die für Frühlingstees bestimmt sind. Abgesehen von den in den Geschäften angebotenen Teebouquets, die eine Kombination aus mehreren Kräutern oder getrockneten Blättern oder Früchten sind, gibt es einige, die Sie hervorheben sollten.

Alle Tees, die aus eisenreichen Kräutern angeboten werden, eignen sich besonders für den Verzehr im Frühjahr. Falls Ihnen der reine Geschmack unserer Tees aus Brennnessel, Löwenzahn, Königin, Klette, Minze und vielen anderen nicht gefällt, können Sie diese entweder mit Honig süßen oder mit Früchtetees kombinieren.

Das gleiche kannst du mit allen "fremden" Tees machen, die wir hier teilen werden.

Indischer Tee Masala
Indischer Tee Masala

Hier sind die Besonderheiten Rezepte für Tees gegen Frühlingsmüdigkeit:

Kräutermischung zur Frühjahrsentgiftung

Weißdornbeeren, Fenchelsamen, Guarana, Hagebutten und Thymian zu gleichen Teilen mischen. Zerstoßen Sie sie in einem Mörser und fügen Sie sie zum Aufbrühen zu fertigem grünem Tee hinzu. Konsumiere dieses Getränk etwa 2 Wochen lang täglich. Denken Sie daran, dass grüner Tee Koffein enthält, daher ist es gut, die Kräutermischung morgens zu konsumieren.

Baba Vanga Tee gegen Frühlingsmüdigkeit

1 EL hinzufügen. Senfkörner in 600 ml Wasser einrühren und die Mischung 5 Minuten kochen lassen. Den Tee abseihen und 1 Teelöffel Baba Vanga Tee trinken. 3 mal täglich vor den Mahlzeiten.

Indischer Tee, der das Immunsystem stärkt

Masala Indischer Tee eignet sich besonders für den Verzehr im Frühjahr. Sie können entweder eine fertige Mischung aus Kräutern und Gewürzen verwenden, die Sie als Garam Masala finden, oder improvisieren. In einem Mörser einige Schoten grünen Kardamom, ½ Zimtstange, 3 Nelken, 2 cm frischen Ingwer und ein paar schwarze Pfefferkörner zerstoßen.

Natürlich schwarzer Tee. Alle Gewürze zusammen mit dem Tee bis zum Hals in 500 ml Wasser geben. Optional können Sie Anis oder Muskat hinzufügen und das typische Garam Masala wird mit Milchzusatz getrunken.

Matcha-Tee
Matcha-Tee

Super energetisierender japanischer Matcha-Tee

Es ist in Japan seit Jahrhunderten bekannt, aber auf unserem Markt bereits erhältlich. Er gilt als viel sinnvoller als eine Reihe von Grün- oder Kräutertees und trägt nicht von ungefähr den Spitznamen Energy Drink. Du musst nur aufpassen, dass du es nicht übertreibst. Lesen Sie genau, was der Hersteller seiner Verpackung rät und genießen Sie dieses japanische Wunder gegen Frühlingsmüdigkeit!

Lesen Sie mehr, welchen Tee man im Frühling trinken sollte und Tipps zur Entgiftung im Frühjahr.

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